Inglês e as Emoções

Olá pessoal

Você já se viu nervoso antes de uma aula de Inglês e isso atrapalhou seus estudos? E quando teve um dia difícil e à noite não consegue se concentrar em nada, muito menos estudar?

Somos humanos e nossas emoções podem influenciar muito os estudos. Como lidar com esta situação?

Se isso ocorrer de vez em quando, e realmente for um dia em que os estudos não vão render, é melhor descansar e retomar as atividades no dia seguinte. O estresse pode até piorar seu rendimento. Esfrie a cabeça e retome os estudos no próximo dia – não se prolongue muito, se não, o desânimo pode tomar conta de você e vai ficar difícil recuperar este dia de “descanso”.

Porém, se esta sensação de estresse, desânimo, mau humor for constante e nenhum dia é bom para estudar, é melhor repensar sua rotina e o que pode estar impactando tanto suas emoções. Provavelmente não são apenas os estudos que foram prejudicados. Vale a pena conversar com outras pessoas, meditar, enfim, fazer o que for necessário para dar um “up” em sua energia e voltar com tudo aos seus objetivos!!

Boa sorte e bons estudos!!

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Todo dia é um bom dia para começar

Olá pessoal

Hoje gostaria de falar sobre um mito que existe nas escolas de idiomas e na boca do povo, em geral.

Algumas pessoas decidem começar a estudar ou fazer qualquer outra coisa em uma segunda-feira, no início de um mês ou no início de um semestre ou no início de um ano.

Quando se trata de idiomas, alguns justificam que as escolas somente abrem turmas novas em determinados períodos.

Tudo isso não passa de um mito – quem quer aprender mesmo pode começar em qualquer dia ou mês.

Se não encontrar uma turma para entrar, procure um professor particular, procure outra escola ou estude por conta.

O tempo perdido esperando uma oportunidade para se organizar e começar a fazer algo vai fazer toda a diferença no resultado final. Enquanto você espera pela segunda-feira para começar, outras pessoas já começaram e podem ocupar seu lugar em uma vaga de emprego, em uma oportunidade de bolsa, de estágio, etc.

Por isso, não espere até segunda, ou até o próximo mês, semestre ou ano – mexa-se e inicie seus estudos agora!!

Bons estudos!

Karen

Ansiedade controlada

Olá pessoal

Já escrevi anteriormente sobre o tempo que se demora para aprender Inglês e como algumas pessoas tem uma ansiedade enorme para alcançar seus objetivos.

Uma forma de controlar toda essa ansiedade é fixando datas para cumprir seus objetivos. Escreva em um papel suas datas limites para aprender Inglês e coloque em um lugar que você veja todos os dias, para não sair de seu foco.

Aqui vão alguns exemplos:

  • Matricular-me em um curso de Inglês: 05/01/15
  • Começar as aulas: 12/01/15
  • Alcançar o nível básico: 12/01/16

Lembre-se: estas datas devem ser alcançáveis – não coloque uma data muito agressiva que você não consiga cumprir, como: sair do básico e chegar ao nível avançado em 3 meses. Isto não vai te ajudar – vai te frustrar ainda mais.

Por outro lado, seja desafiador consigo mesmo: coloque uma data que você tenha vontade de conquistar seu objetivo e se dedique para isso.

Agora, mãos à obra!!

Bons estudos,

Karen

Você tem ânimo para estudar Inglês?

Olá pessoal

Já escrevi anteriormente sobre motivação para estudar Inglês, porém, o trecho abaixo do livro “Pensar bem nos faz bem!”, de Mario Sergio Cortella, traduz muito do que falo sobre isso:

“A principal fonte da animação é enxergar sentido em tudo que se faz. Ninguém tem ânimo para ler um livro, para estudar um material, para aprender algo, para trabalhar em alguma atividade se não compreender o sentido daquilo que se está fazendo. A fonte prioritária da animação é a compreensão do sentido.”

Portanto, questione-se: por que preciso aprender Inglês? Qual é meu objetivo? Por que isso é importante para mim?

Quando descobrir o sentido pelo qual precisa aprender Inglês, o ânimo virá automaticamente.

Bons estudos!

Karen

Seu compromisso com o Inglês

Olá pessoal

Estudar Inglês, ou qualquer outro idioma, além de ser uma atividade, é um compromisso que deve ser estabelecido com você mesmo.

Durante seu dia, muitos imprevistos aparecerão e podem lhe impedir de estudar – problemas no trabalho, trânsito, falta de dinheiro, falta de tempo…

Porém, ao estabelecer um compromisso em aprender Inglês, todos os imprevistos possuem soluções que podem ser aplicadas para que não se perca o objetivo de estudar.

Exemplos:

– ocorreu um problema no trabalho e vou faltar na aula de hoje.

Solução: marque uma reposição ou faça uma lição de casa extra para compensar.

 

– perdi o emprego e não tenho dinheiro para continuar as aulas.

Solução: existem diversos sites com lições gratuitas e é possível praticar online, de graça. Vide os links aqui ao lado esquerdo do blog.

 

– trabalho muito e não tenho tempo de estudar.

Solução: aproveite pequenos momentos para praticar: escute músicas ou podcasts no trânsito; leia 30 minutos de notícias ou livros por dia; assista um filme por fim de semana em Inglês, sem legendas.

 

Basta usar criatividade, flexibilidade e manter-se comprometido consigo mesmo para aprender idiomas.

Bons estudos!!

Karen

Para quem você estuda?

Olá pessoal

Hoje gostaria de propor uma reflexão: por que e para quem você estuda Inglês?

Observo que muitos alunos estudam Inglês, fazem cursos e intercâmbios pois gostam de mostrar isto para outras pessoas, como uma prova de realização pessoal. Principalmente com as redes sociais, isso se intensificou e cada vez mais falar Inglês, ou mais de um idioma, é uma questão de status.

Entretanto, aprender idiomas não é para as outras pessoas – é para você mesmo. Durante a aprendizagem, o principal e único beneficiado é o aluno.

Em seus estudos, foque em suas necessidades, objetivos e dificuldades e não pense no que as outras pessoas vão achar de você. Esta atitude também é fundamental para desbloquear medos e ansiedades que lhe impedem em evoluir na aprendizagem.

Bons estudos!

Karen

Não fuja dos estrangeiros

Olá pessoal

Uma das premissas para aprender um idioma é: praticar sempre que possível. Você pode terminar um curso inteiro de idiomas, porém, se não colocá-lo em prática, será difícil avançar em seus conhecimentos.

Observei diversas situações com estrangeiros onde as pessoas são dominadas pelo medo e não conseguem interagir.

Quando você encontra com uma pessoa de outro país, encare como uma oportunidade de treinar o idioma que estuda. Não fique com medo ou vergonha – o estrangeiro sabe que Inglês não é sua língua materna e vai entender se você se enrolar.

O fato de se esforçar e encarar seus receios já vai fazer toda a diferença.

Bons estudos!!

Karen